DRACO  FIGHT  CLUB del 1-10-2017
HORARIO CURSO 2017 - 2018 al 31-5-2018
 
ARTES MARCIALES - DEPORTES DE CONTACTO - CONDICIONAMIENTO FÍSICO
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
     
POWER   TRAINING CORRER POWER   TRAINING CORRER POWER   TRAINING
(de 9:30 a 10:30h) (de 9:30 a 10:30h) (de 9:30 a 10:30h) (de 9:30 a 10:30h) (de 9:30 a 10:30h)
f. hipertrofia fondo & fartlek f. resistencia fondo & fartlek f. máxima / HIT
KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING  &  K-1 BRAZILIAN JIU JITSU KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING & K-1
(de 10:30 a 11:45h) (de 10:30 a 12h) (de 10:30 a 12h) (de 10:30 a 12h) (de 10:30 a 11:45h)
         
BRAZILIAN JIU JITSU POWER   TRAINING POWER   TRAINING POWER   TRAINING BRAZILIAN JIU JITSU
(de 11:45 a 13h) (de 12 a 13h) (de 12 a 13h) (de 12 a 13h) (de 11:45 a 13h)
  f. hipertrofia f. resistencia f. resistencia  
POWER   TRAINING       POWER   TRAINING
(de 13 a 14h)       (de 13 a 14h)
f. hipertrofia       f. máxima / HIT
     
M  E  D  I  O  D  Í  A
         
KICK BOXING  &  K-1   KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING  &  K-1  
(de 15,30 a 17h)   (de 15,30 a 17h) (de 15,30 a 17h)  
         
POWER   TRAINING POWER   TRAINING POWER   TRAINING POWER   TRAINING POWER   TRAINING
(de 17 a 18h) (de 17 a 18h) (de 17 a 18h) (de 17 a 18h) (de 17 a 18h)
f. hipertrofia f. hipertrofia f. resistencia f. resistencia f. máxima / HIT
KICK BOXING INICIADOS   KICK BOXING INICIADOS KICK BOXING INICIADOS  
Edad: de 7 a 12 años   Edad: de 7 a 12 años Edad: de 7 a 12 años  
(de 17,30 a 18,30h)   (de 17,30 a 18,30h) (de 17,30 a 18,30h)  
KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING  &  K-1 DRACO TEAM & C.N.
(de 18 a 19,15h) (de 18 a 19,15h) (de 18 a 19,15h) (de 18 a 19,15h) Equipo de Competición
        Graduados
BRAZILIAN JIU JITSU BRAZILIAN JIU JITSU KRAV   MAGA BRAZILIAN JIU JITSU (sólo federados)
(de 19 a 20,30h) (de 19 a 20,30h) (de 19 a 20,30h) (de 19 a 20,30h) (de 18 a 20h)
         
BOXEO BOXEO BOXEO BOXEO  
(de 19,15 a 20:30h) (de 19,15 a 20:30h) (de 19,15 a 20:30h) (de 19,15 a 20:30h)  
         
KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING  &  K-1 KICK BOXING  &  K-1  
(de 20:30 a 22h) (de 20:30 a 22h) (de 20:30 a 22h) (de 20:30 a 22h)  
         
KRAV   MAGA        
(de 20,30 a 22,00h)